Nu börjar det..

Idag är första dagen på resten av mitt liv.

Eller hur det nu är man säger. Med andra ord så har jag idag börjat på min viktresa. Jag har gått upp en hel del i vikt sedan jag blev sjuk och jag känner inte ens igen min egen kropp längre. Nu är det nog. Nu jäklar ska jag gå ner i vikt.

Förra året provade jag Cambridgekuren men slutade efter två veckor eftersom jag blev så jäkla illamående. Men nu är det 7 månader senare och jag har inte lyckats gå ner i vikt på annat sätt, så nu ska jag prova igen. Jag hoppas att det går bättre nu när jag vet vad jag har att förvänta mig. Hoppet är att illamåendet blir bättre om man håller ut en längre tid.

Tänkte att jag ska uppdatera varje måndag med hur det går.

Mår lite illa idag, men det är ändå okej eftersom jag visste att det skulle vara så. Behöver dock bli bättre på att dricka vatten – man ska helst dricka 3 liter (!!!) per dag och jag har hittills lyckats få i mig kanske en halv.

Önska mig lycka till! Tänk vad underbart om man kunde vara lite mindre lagom till födelsedagen i augusti.


Comments

Nu börjar det.. — 8 Comments

  1. Vilken tillfällighet! Jag tänkte också skärpa till mig från och med idag. Inte lika extremt som du, men jag ska försöka undvika bröd så nu är det gröt till frukost som gäller. Nyttiga luncher och middagar och bara onödigt socker en dag i veckan. Jag har också funderat på att gå en timme om dagen. Jag måste bara ta mig tiden, för jag vet att jag skulle gå ner i vikt om jag gjorde det. Lycka till nu! Det handlar bara om vilja och tålamod och att ta sig förbi de värsta svackorna. Men jag vet att det är svårt, särskilt med Cambridge. Jag kände mig aldrig mätt, så det funkade inte så bra för mig. Jag hejar på dig!

    • En timme kan vara jobbigt med lite energi. Kanske börja med en halvtimme? Det var något jag fick höra när jag blev sjuk .. att börja försiktigt, och sedan öka.. För om man börjar högst upp kan det vara svårt att klara av det, och då blir man omotiverad. Det är bättre att börja försiktigt och öka sedan när man känner att “jäklar det här går ju bra!”

      Själv tänkte jag börja med en halvtimme om dagen. Sätter mobilen på 15 minuters larm och går till det piper, sedan vänder jag.. så borde det bli en halvtimme 🙂

  2. Förresten. Vi kanske borde peppa varandra på något sätt? Vara varandras stöd liksom. Vad säger du om det? Nu har du väl säkert hjälp från Jocke, men ändå.

  3. Hej! Kan i princip inget om Cambridge-metoden men kör själv på LCHF sedan 10 månader tillbaka.
    Det är ju ingen tillfällig metod eller “diet” som man ska köra under begränsad tid utan mer av en livsstil.
    Kan verkligen rekommendera LCHF – för mig funkar det skitbra (även om jag önskar man gick ner lite fortare haha) dessutom har man ju läst om människor som blir kvitt både besvär & diverse sjukdomar av att käka LCHF…

    Jag tror att det är ganska individuellt – att man liksom måste hitta “sin”grej, så bara för att LCHF funkar för mig kanske det inte är något för dig. Men som sagt, jag tycker du borde prova! 🙂
    Själv hade jag tydliga indikationer på att få diabetes men allt sånt försvann då jag började med lchf…mår så himla mycket bättre nu, nästan så att viktminskningen är en ofrivillig bi-effekt hehe – men jag behöver gå ner en jäkla massa. Sakta men säkert så…

    Otroligt skönt att slippa det fruktansvärda socker-suget jag hade förr – det är inga som helst problem att låta bli nu (jag som inte kunde gå in i en affär förr, utan att handla nåt onyttigt gottgott)

    • Hej! Tack för kommentaren! Jag provade LCHF för något år sedan men det är tyvärr inte min grej. Har förstått att det funkar jättebra för vissa (känner själv ett par personer som det funkar hur bra som helst för), men för mig som älskar kolhydrater så går det helt enkelt inte – just för att det är en livsstils grej. Kan inte tänka mig ett liv där jag inte får äta pasta, potatis etc.

      Så jag får hitta andra vägar. Tänkte nog hellre att jag försöker dra ner lite på kolhydraterna sedan när jag är klar med Cambridge, eftersom jag vet att jag inte kan sluta helt. Älskar tyvärr mina kolhydrater!

      Men LCHF är definivt ett bra alternativ för de som kan 🙂 Lycka till med din LCHF!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *